正しい知識を身に付ける為のクイズ

サプリメントに関して情報を探しているときに見つけました。
独立行政法人の国立健康・栄養研究所のウェブサイトの中に有ったコンテンツなのですが、内容は、サプリメントに関する正しい常識事のくらい持っているかを判断出来るというクイズです。

サプリメントに関する情報は、インターネットで沢山見ることができますが、との情報が正しいのかという判断が難しいものも沢山あって、中々自分の求める答えを見つけることができないと感じている人も少なく無いと思います。

それから、自分自身がどのくらいの判断基準を持っているのかということに対しても、何となく不安を感じている人は、少なく無いんじゃ無いでしょうか。

私も、自分の知識がどのくらいなのか気になったので、クイズにガチンコで挑戦してみました。その結果は以下の通りです。

  1. 子供はサプリメントを使わない方が良いの?
  2. 一時的に体調が悪くなるのは効果がある証拠なの?
  3. 「年を取ると××が減るからこの製品をとるべき」という話しは信じて良いの?
  4. 「天然」「自然」のものなら安心よね?
  5. サプリメントって薬とは違うよね?
  6. サプリメントで病気は治るの?:
  7. 「専門家」がすすめているサプリメントは安心?
  8. 体験談って信用できないよね?
  9. 動物に効果があったら、ヒトにも効果があるの?
  10. 有効成分が入っているサプリメントは体に効くよね?
  11. 有効成分が凝縮されていると、摂りすぎが心配って本当?

私は、一応全問正解できました。笑

サプリメントを選ぶ基準として、基本的な部分だと思いますが、もしかするとはっきりわから無いと感じる部分も出てくるかもしれませんので、一度、クイズに挑戦してみるのも良いと思います。それぞれのクイズに関して詳しく説明等も掲載されているので、とっても参考になりました。

インターネットで多く販売されてるサプリメントは、売り上げの為に、掲載されている情報が、大げさに書かれているものも沢山あります。本当に効果的なものを見つける為にも、自分の判断基準が合っているのかということは、確認しておいて損は無いと思います。

クイズはこちらです