テクテクサポートレビュー開始(2011年4月8日)

商品が届いたので早速開始しました

2011年4月8日より、非変性2型コラーゲンサプリメントのテクテクサポートが、実際に効果が出るのか試してみたいと思います。試す上でのルールは以下の通りです。

  • 毎日1カプセルを欠かさず摂取する
  • 夕食後30分以内に摂取する
  • 変化が無くても毎日メモを取る

このようなルールでやっていきたいと思います。
それから、まだ予定ではありますが、コラーゲンの合成をアップさせる為に、ビタミンCのサプリメントも途中から併用していくかもしれません。

因みに、カプセルはこのような形です。

私の体の自覚症状としては、肩関節が10代後半から亜脱臼気味でゴリゴリという音がします。また、膝は特に痛みなどはありませんが、股関節が時々痛むことがあるので、軟骨が不足しているような気が以前からしています。

目にも、飛蚊症があるので、そちらへの改善効果もあるか、自分の体で実際に試してみたいと思います。

4月の記録

4/8-20:20頃
夕食後に1粒摂取。もちろんすぐには効果が現れないと思うので、最低一週間は様子見します。
4/9-20:25頃
夕食後に1粒摂取。まだ習慣化されていないので、忘れそうになりました。明日からは気をつけよう。
4/10-20:05頃
夕食後に1粒摂取。今まで慢性的に酷かった左肩や二の腕辺りの筋肉のツッパリが、以前より気にならなくなったような気がしています。まだ、正確な事はわかりませんが、変化に期待してみます。
4/11-20:25頃
今日も忘れず1粒摂取。ビタミンCコンプレックスも注文しましたので、到着次第一緒に摂取を開始しようかなと思っています。一つだけでの効果は解りにくくなるかもしれませんが、どちらも必要度の高いサプリメントなので、セットで考えても良いと思っています。
4/12
飲むのを忘れました。今後は注意します。
4/13-20:50頃
夕食後に一粒飲みました。心なしか、今まで少し辛かった右ひざの側面側の筋肉を支える腱の痛みが、多少緩和した気がします。(腱はⅠ型コラーゲンなので、気のせいかもしれません。)
4/14-20:50頃
夕食後に一粒摂取。早いもので、1週間が経ちました。特に、今のところ大きな変化はありません。
4/15-20:55頃
テクテクサポート×1、ビタミンCコンプレックス×1を摂取しました。
4/16-20:10頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/16-20:50頃
ビタミンCは、尿の色が明らかに違う事で吸収されているのがわかります。関節部分の変化は、まだ感じられません。
4/17-20:30頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/18-20:25頃
夕食後に一粒ずつ摂取。最近、心なしか首の骨(頚椎)が、以前よりゴリゴリ言わなくなってきたのと、動かしやすくなった気がします。この辺りも意識して様子を見ます。
4/19-20:45頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/20-20:30頃
夕食後に一粒ずつ摂取。ようやく生活の一部となりはじめました。今日から、2ダース目です。
4/21-20:45頃
夕食後に一粒ずつ摂取。ビタミンCコンプレックスを始めてから、なんとなく腸の調子がおかしい気がします。この辺りも意識して様子見します。
4/22-21:00頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/23-20:50頃
夕食後に一粒ずつ摂取。ようやく、生活の一部として定着しました。首の回しやすさは、明らかに違う感じがしています。
4/24-20:45頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/25-21:00頃
夕食後に一粒ずつ摂取。膝の屈伸が以前よりスムーズな感じがししてきました。それから、腸の調子に関しては、落ち着いてきたので、サプリメントの服用とは関係ないかもしれません。
4/26-21:00頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/27-21:00頃
夕食後に一粒ずつ摂取。ビタミンCコンプレックスの方が、飲み込む時に初めて引っかかりました。笑
4/28-20:50頃
夕食後に一粒ずつ摂取。
4/29-21:10頃
夕食後に一粒ずつ摂取。肩関節の方は、まだ特に変化が無い気がします。他の原因かも。
4/30-21:25頃
夕食後に一粒ずつ摂取。

レビュー

今月8日から約3週間続けて、明日で、1箱目最後の一つとなりました。
続けてみて思ったのは、まだ、日が浅いかなと感じている部分があります。膝の軟骨成分の栄養素として、グルコサミンなどがありますが、サプリメント事典の情報からだと、半年以上続けなければ効果が現れないと書かれています。

2型コラーゲンは、膝軟骨の主要成分だという事から、それらよりは、効果が現れやすいとは思います。

他には、元々膝がものすごい悪いとかではないので、健常者という点で、効果の実感が難しいのかもと思いますが、体を動かしていて、以前よりは、ゴリゴリと言う音が出にくくなっているような感覚はありますので、有効だと思っています。

この辺りを意識して、引き続き継続していきたいと思いますが、記録は今月までとして、来月からは、1箱終わる毎に変化をレビューしていきますので、参考にしていただければと思います。